表象训练在武术套路教学中的应用

表象训练是体育运动领域中最常用的一种心理训练方法,本文对表象训练分别在武术套路教学中掌握动作的方向路线、完成动作的姿势达到准确与工整、连贯完成动作、巩固与提高四个阶段的应用进行了分析和探讨。