健康促进运动处方在普通高校体质弱势群体中的应用研究

[目的]观察不同健康促进运动处方对大学生体质弱势群体身体素质、机能等方面的影响.[方法]分层、随机选取符合标准的在校大学生536人,按照分类要求分成4组,实验时间均为12周,对实施健康促进运动处方前后各项指标、症状进行观察和测定.[结果]健康促进运动处方的实施,对第1组体质弱势群大学生的身体素质提高较明显;对第2组人群的脚围、上臂围(紧)和体重指数影响较大;对第3组不同病症的个体影响有差异.对哮喘患者肺功能影响尤为显著;对第4组有运动功能的个体,改善效果明显.[结论]不同健康促进运动处方能明显提高身体素质,降低体重指数,改变体型,增强心肺系统功能,显著改善生理机能指标和心理健康状况.