上海市嘉定区中小学生膳食中营养素摄入情况分析及政策建议

目的 调查及分析上海市嘉定区儿童青少年日常饮食中能量和主要营养素的摄入情况,为调整学生合理膳食、制定科学有效的营养干预措施提供依据.方法 利用“上海市中小学生膳食与健康状况监测及伤害调查”资料,选取调查中的6～17岁儿童青少年作为调查对象,采用连续3d24h膳食回顾询问法收集问卷资料,采用称重法进行学生学校及家庭调味品调查,获得能量及各种营养素的摄入量,并与中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)对应指标进行比较.结果 调查共纳入学生138人,其中男生68人,女生70人.学生能量、蛋白质摄入情况充足.其他主要营养素中,维生素B1、维生素B2、维生素C、铁等的摄入量达到了推荐量的标准,但维生素A、钙、锌等摄入相对不足,钠的摄入量远超推荐值.蛋白质供能比符合推荐标准,脂肪供能比偏高,碳水化合物供能比低于推荐百分比.结论 上海市嘉定区中小学生每日J膳食中能量和主要的几种营养素基本能够满足日常生长发育所需,但是仍然有部分营养素摄入量不足,低于推荐摄入量.能量的营养素来源存在不平衡的情况,碳水化合物摄入量稍显不足,脂肪供能比偏高.建议加强营养教育,改善学生的饮食习惯,日常膳食摄入以谷物为主,增加豆类及豆制品、奶类及其制品、新鲜蔬菜和水果等食品的食用,减少油炸食品等脂肪含量较高食物的摄入.