Active and healthy lifestyle in Brazilian Primary Health Care user’s: A pragmatic clinical trial about "VAMOS" behavior change program

Este estudio tuvo como objetivo investigar la efectividad y el mantenimiento del programa de cambio de comportamiento VAMOS, version 2.0, sobre los resultados conductuales y de salud en usuarios brasilenos (≥ 18 anos) de Atencion Primaria de Salud (APS) en Florianopolis, estado de Santa Catarina, sur Brasil. Se realizo un ensayo clinico pragmatico entre 2016 y 2019 en Unidades Basicas de Salud con 265 usuarios asignados en el grupo de intervencion (n = 125) y en el grupo de control (n = 140). El grupo de intervencion participo durante tres meses en VAMOS con el objetivo de promover la actividad fisica (AF) y la alimentacion saludable. El grupo de control recibio, en un unico encuentro, asesoramiento sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable. Se evaluaron las variables de AF (minutos diarios en AF leve, AF moderada y vigorosa, AF total y comportamiento sedentario), conducta alimentaria (consumo semanal de frutas, verduras y refrescos), antropometria (masa corporal, circunferencia de la cintura (CC) e indice de masa corporal) y calidad de vida (CV) (percepcion positiva o negativa), a traves de entrevistas y medidas objetivas, en el preintervencion, posintervencion y 12 meses despues del final de la intervencion. El grupo de intervencion aumento los episodios de AF moderada y vigorosa, el consumo de verduras y la CV, y disminuyo el consumo de refrescos y la CC. La intervencion fue suficiente para mantener los beneficios logrados con relacion a los episodios de AF moderada y vigorosa, consumo de refrescos y CC (p<0,05). VAMOS fue eficaz en la promocion de un estilo de vida activo y saludable en los usuarios de APS y sus estrategias demostraron ser adecuadas para mantener los beneficios adquiridos. VAMOS es pionero e innovador en salud.