端粒与端粒酶:运动延缓衰老的端粒机制

背景:端粒是人体细胞染色体末端的特殊结构,与衰老有非常密切的关系;科学运动可以提高端粒酶活性,保护端粒结构,从而影响人体的身体健康;端粒变短,机体疾病发病率增加,存活率降低,因此,端粒常被认为是细胞衰老的生物学标志物,是触发衰老的"生物钟".目的:基于端粒系统和衰老的关系,总结分析运动对端粒、端粒酶的影响,探讨运动延缓衰老的端粒理论机制,为运动抗衰老、运动健康促进提供理论依据和参考.方法:以"端粒,端粒酶,运动,衰老"为中文检索词,以"telomeres,telomerase,exercise,senescence"为英文检索词;查阅中国知网、PubMed、Web of science数据库,初步筛选运动调控端粒延缓衰老的相关文献,在全文阅读后共纳入89篇文献进行分析.结果 与结论:不同运动对端粒的影响具有差异性;运动与端粒长度存在正相关、无相关和倒U型关系,与端粒酶活性存在年龄偏移性;适宜运动可以减缓端粒缩短的速度,防止端粒过度消耗,延缓或预防与年龄相关的疾病发生,延长寿命,但其机制一直未阐明.