血流限制性阻力训练对膝关节伤病患者疼痛和肌肉功能影响的meta分析

血流限制性阻力训练(blood flow restriction resistance training,BFRT)是在四肢近端使用充气加压的血压袖带或止血带限制动脉的血流量同时进行低负荷阻力运动的一种方法,也称"加压训练"[1].血流限制动脉闭塞压力大小与袖带的宽度、肢体的围度、设定的血压等因素相关[21.Bj?rn-sen T等[3]对17例健康男性进行血流限制性阻力训练,表明在10-24天肌肉体积和肌肉力量增至最大.Bordessa JM[4]和Labata-Lezaun N等[5]研究健康受试者进行血流限制结合低负荷阻力训练,与高负荷阻力训练比较,发现前者股四头肌肌肉力量增加少一些,但与高负荷阻力训练产生的训练效果较相似.但是,Vechin FC等[6]研究显示,23例老年人12周训练后,血流限制性阻力训练和高负荷阻力训练组间对比,结果显示股四头肌肌肉横断面积增加无显著性差异.