Фундаментальные исследования (Fundamental Research)（2014）
被引用23|浏览3
摘要
Утверждается, что эффективная подготовка квалифицированных спортсменов может базироваться исключительно на законах развития и адаптации человеческого организма. Доказана абсурдность бытующих представлений об адаптации. На основании реально действующих законов адаптации в спортивной педагогике предлагается заменить принцип максимизации спортивной деятельности на принцип ее оптимизации и ввести в спортивную педагогику принципы целенаправленности, целесообразности и сбалансированности тренировочных нагрузок. Заявлено о неэффективности широко используемого в спорте периодизационного способа построения тренировочного процесса и указаны альтернативные способы построения тренировочного процесса квалифицированных спортсменов. Предлагаются современные определения состояний «тренированность», «спортивная форма», «пик спортивной формы». На примере экспериментальной подготовки квалифицированного пловца показаны условия достижения данных состояний. Указано на нелегитимность существования отдельных общераспространенных в спортивной педагогике понятий. Представлены пути построения эффективного тренировочного процесса квалифицированных спортсменов и основные принципы практической реализации современной комплексной технологии подготовки квалифицированных спортсменов.
分享
引用
