东西南北中,养生有侧重(下)张荣春,宁艳梅,陈其华,李晓林,吕沛宛健康文摘（2020）被引用0|浏览31摘要北部:遵循四时避阴寒 中医认为人们要适应四时阴阳的变化规律,顺时而动,才能发育成长.北方四季分明,养生讲究“春生、夏长、秋收、冬藏”. 北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师李晓林介绍,北方人要遵循四时养生,春天阳气生发,但地下仍有湿气.中医理论认为,“春与肝相应”,这个时节养生,饮食宜清淡,不主张大补,可以选用百合、山药、莲子、枸杞等食物.更多上传PDF引用加入学术空间AI 理解论文数据免责声明页面数据均来自互联网公开来源、合作出版商和通过AI技术自动分析结果，我们不对页面数据的有效性、准确性、正确性、可靠性、完整性和及时性做出任何承诺和保证。若有疑问，可以通过电子邮件方式联系我们：report@aminer.cnChat Paper正在生成论文摘要
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