痰湿体质养生保健研究

目的 通过对痰湿体质者体质量表数据的前后对比,评估《痰湿体质养生方案》的实用性.方法 选择207名体质调查对象,填写《中医9种基本体质分类量表》,对9个量表中相关项目进行量化评分,判定受试个体的体质类型.选取其中痰湿体质者为研究对象.痰湿体质者遵照《痰湿体质养生方案》,进行饮食、运动、药物、经穴、情志、起居、劳逸等方面的调理干预,干预时间为3个月.干预后再次进行体质评定及量化评分,比较干预前后痰湿体质的量化评分.结果 48例痰湿体质者参加《痰湿体质养生方案》之后,痰湿体质量表评分得到改善[(43.55±16.16)分vs(50.84±9.31)分,P＜0.05].痰湿体质转化分总值减少350分,转化分均值减少7.29分.48例痰湿体质中仅剩32例仍为痰湿体质.结论 人体体质类型具有可调性,对痰湿体质者进行养生保健干预,可以改善其体质及功能状态.