面对压力,您准备好了吗?铁常乐中老年保健（2022）被引用0|浏览8摘要压力也被称为应激,包括两个要素,即压力源和人体对压力源反应.应激反应是压力源与对压力源反应的组合. 压力都是不好的吗? 压力源可以来源于境遇、挫折、心理冲突和对自我不合理的认知.也就是说,压力源有来自外在的,也有来自我们自身的.当压力源来自外在的境遇或挫折时,压力是被环境要求做出选择和改变时的个体感受;当压力源来自内在的心理冲突和对自我不合理的认知时,压力就是个体对已知或未知事件悲观的解释.更多上传PDF引用加入学术空间AI 理解论文数据免责声明页面数据均来自互联网公开来源、合作出版商和通过AI技术自动分析结果，我们不对页面数据的有效性、准确性、正确性、可靠性、完整性和及时性做出任何承诺和保证。若有疑问，可以通过电子邮件方式联系我们：report@aminer.cnChat Paper正在生成论文摘要
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