睡觉睡不好,小心健康"出逃"顾超, 卢琦家庭用药（2023）被引用0|浏览14摘要睡眠、饮食和运动是国际公认健康生活的三大要素.吃得过多会感到胃撑,吃得过少会有饥饿感;运动过少会脂肪堆积,运动过量会肌肉拉伤;关于睡眠的问题更是层出不穷,不同年龄、不同境况的人面临着不同程度的睡眠障碍,从而引发一系列的连锁反应.更多上传PDF引用加入学术空间AI 理解论文数据免责声明页面数据均来自互联网公开来源、合作出版商和通过AI技术自动分析结果，我们不对页面数据的有效性、准确性、正确性、可靠性、完整性和及时性做出任何承诺和保证。若有疑问，可以通过电子邮件方式联系我们：report@aminer.cnChat Paper正在生成论文摘要
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