La réponse homéostatique du sommeil à ondes lentes après 40 heures de privation de sommeil est dépendante de l’âge et de la lumière

Objectif La quantite de sommeil a ondes lentes (SOL) chez l’homme est dependante de la duree de veille precedente. Par rapport a une veille de 16 heures, une veille prolongee de 40 heures provoque une augmentation de 60 % de SOL lors de la nuit de recuperation chez les sujets jeunes. L’objectif de ce travail est d’examiner si cette augmentation est modulee par l’âge ainsi que par le type d’eclairage lumineux lors des 40 h de veille prolongee. Methodes Vingt-six volontaires jeunes (20–30 ans) et 12 plus âges (55–70 ans) ont suivi un protocole de privation de sommeil de 40 h, ceci une fois sous une lumiere tamisee (DL : 8 lux) et une fois soit sous lumiere blanche (WL : 250 lux), soit sous lumiere blanche enrichie en bleu (BL : 250 lux). La somnolence subjective a ete evaluee toutes les heures et une polysomnographie a ete enregistree en continu. Resultats Les participants âges se sentaient beaucoup moins fatigues que les jeunes lors des 40 heures de privation, et ceci dans les trois conditions de lumiere (DL, WL, et BL). Malgre des niveaux de somnolences inferieurs et independamment du type de lumiere, les participants âges ont montre une augmentation du SOL compare aux jeunes lors de la nuit de recuperation (177,32 % contre 39,41 %). De plus, l’augmentation du SOL apres les 40 h de veille prolongee sous WL et BL presente une variation significativement plus importante que sous DL, avec un effet plus prononce chez les âges (DL : 122,57 % ; WL : 231,38 % ; BL 265,78 % ; p Conclusion Ces donnees indiquent que, en fonction au type d’eclairage lors des periodes d’eveil, l’impact de la privation de sommeil sur la regulation homeostasique est fortement affecte par l’âge. Co-financement Philips Lighting.