论行为决定健康

健康是人类宝贵的社会财富,是人类生存发展的基本要素,追求健康是人类永恒的主题.随着社会的发展,由不良生活行为方式引发的慢性非传染性疾病已占到了60％以上,不良生活行为方式成为人类健康的最大“杀手”,为家庭和社会带来巨大的疾病负担.所以,倡导良好的行为和生活方式,同时纠正不良行为和生活方式,对引导人类的健康理念和社会发展有巨大的潜在价值.行为决定健康,不仅涵盖心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒等衣食住行中的各种健康行为干预,还包涵道德层面的提升,道德健康是心理健康和生理健康的基础,道德健康是健康的最高境界.夯实行为健康的基石,将健康行为方式践行于生活各个层面,贯穿于生命的始终,才能形成行为决定健康的社会文化,实现身心全面健康.