探索中医保健中健康养生理念——评《中医养生保健研究》

随着我国经济的快速发展和生活水平的明显提升,人们对身体健康和生活质量提出了更高的要求,也越发重视养生保健;此外,国家对健康保健给予了高度重视,先后出台了一系列政策措施,以便进一步推广和普及健康养生理念.中医保健要点在于主动养生,根据自然和社会的客观规律,进行积极的休养生息,即趋利避害的同时,增强先天禀赋和注意后天养护.其中先天禀赋以人为干预为主,例如少生少育、晚婚晚育等,均有利于增强子孙后代的先天禀赋;后天养护同样以人为干预为主,即主动维护人和脏腑气血、阴阳之间的和谐.中医养生保健是一门多学科交叉的综合性实用学科,主要是从我国传统养生文化演变而来,具有历史悠久、文化深厚、内容丰富等特点,并且还能充分发挥中医辨证、辨体施养等特长.在此背景下,由谭兴贵主编的《中医养生保健研究》 (人民卫生出版社,2009年10月版)一书立足于养生保健视角下,以解决问题为中心,以弘扬和传承中医养生保健为目标,旨在于增强广大人民群众身体健康.