腰椎间盘突出怎么练?康复医生有话说

DAZHONG JIANKANG（2019）

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摘要

保守治疗在腰椎间盘突出症的治疗中占有非常重要的地位,主要方法包括休息、物理因子治疗、运动治疗以及各个级别的药物治疗等,其中“怎么锻炼”属于运动治疗的范畴.本文将从为什么练、谁需要练、何时练、练什么、怎么练、练多久几个方面逐层回答这位患者的问题.

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