Usporedba dinamičke stabilnosti nogometaša i rukometaša

Kako bi sportas proveo trening visokog intenziteta treba imati dobru posturu, ravnotežu, ravnomjerno razvijenu jakost i fleksibilnost misica lijeve i desne, te prednje i stražnje strane tijela, odnosno treba imati dobru stabilnost i mobilnost. Stabilnost i mobilnost odnosno dinamicka stabilnost procjenjuju se razlicitim testovima, no s obzirom da se od sportasa u danasnje vrijeme ocekuje visoka razina pripremljenosti kako bi ispunili zahtjeve trenažnog i natjecateljskog procesa, sve cesce se kao metoda procjene koristi funkcionalna procjena pokreta. Funkcionalnu procjenu pokreta (FMS) cini sedam osnovnih testova pomocu kojih se dijagnosticiraju ogranicenja u mobilnosti i stabilnosti ispitanika te razlicite asimetrije. FMS se najcesce koristi kod sportasa kako bi ukazao na potencijalne lokomotorne probleme, a rezultati dobiveni testiranjem ukazuju na povecanu ili smanjenu mogucnost ozljeđivanja sportasa. Cilj istraživanja je usporediti dinamicku stabilnost nogometasa i rukometasa, procjenom pomocu metode FMS. Cilj je također uvidjeti postoji li razlika u rezultatima podtestova FMS-a između nogometasa juniorske i seniorske kategorije te između rukometasa juniorske i seniorske kategorije. Također, namjera je ispitati postoji li povezanost između dobi ispitanika i rezultata procjene dinamicke stabilnosti, odnosno ukupnog rezultata FMS-a. Ispitavanje je provedeno u Nogometnom klubu ''Bjelovar'' te u Rukometnom klubu Bjelovar, koji se natjecu u nacionalnim ligama, s jednakim rasporedom utakmica tokom sezone, a samim time i tjedna, te jednakim brojem sati tjednog trenažnog procesa. U svakom klubu sportasi seniorske i juniorske kategorije ispunili su anamnesticki upitnik te se nakon toga provodilo testiranje svakog sportasa ponaosob u prostorijama kluba uz potrebnu opremu za testiranje. Zbog popularnosti samog sporta, vise je istraživanja provedeno na nogometasima, nego na rukometasima, no u oba se sporta FMS preporuca kao pouzdana metoda procjene dinamicke stabilnosti sportasa te kao pouzdana mjera predikcije ozljeđivanja sportasa.