La relaxation psychocorporelle en prison. Un complément bénéfique pour la gestion du stress et de l’anxiété

The prison environment can be stressful for imprisoned persons. Prison health services primarily offer medication to help individuals cope with stress and other related symptoms, such as restlessness, anxiety or insomnia. Mind-body relaxation techniques can be complementary or an alternative to medication to manage stress or anxiety. We conducted an exploratory study in a post-trial facility using a mixed method approach drawing on the principles of participatory action research to assess the perceived benefits of a mind-body relaxation intervention led by nurses.L’environnement carcéral peut être stressant pour les personnes détenues. Les services de santé en prison proposent avant tout des médicaments pour aider les individus à faire face au stress et à des symptômes associés, tels que l’agitation, l’anxiété ou l’insomnie. Les techniques de relaxation psychocorporelles peuvent être complémentaires ou alternatives aux médicaments pour gérer le stress ou l’anxiété. Nous avons conduit une étude exploratoire dans un établissement d’exécution de peines en utilisant une méthode mixte s’inspirant des principes de la recherche-action participative pour évaluer les avantages perçus d’une intervention de relaxation psychocorporelle de groupe conduite par des infirmières.