个人健康管理视角下量化自我初始参与用户特征及模式研究

伴随传感器技术的发展,量化自我吸引了越来越多用户的关注,对个人健康管理发挥了极大作用,然而参与者短期内也往往出现转移、中辍等行为.为了更好地激发用户持续参与并促进量化自我服务发展,文章聚焦于量化自我初始阶段参与者的特征和参与模式.通过问卷调查获取相关数据,从人口统计变量、健康状态和意识变量、健康技术态度和经验变量3个方面对用户特征进行分析,并基于类型理论从Who、What、Why、How四个角度归纳参与模式.研究发现量化自我初始参与者主要是女性、中青年、高收入、慢性病、健康意识高的群体;量化自我工具有物理设备和应用程序两大类,其中用户更多使用可穿戴设备(72％)和移动终端应用程序(80％);此外,初始参与者的动机包含有目的性以及无目的性;初始追踪的内容更多是运动锻炼、睡眠、体重、步数、饮食等.文章结果对于识别目标用户、精准提供健康服务提供了依据,尤其对促进"健康中国"战略发展具有实践意义.