Stress Mindsets von Führungskräften

Manche Menschen empfinden Stresssituationen als tendenziell positiv und eine Herausforderung, an der sie wachsen können – andere sehen sie als tendenziell negativ und eine Bedrohung, die sie vermeiden möchten. Diese Einstellung gegenüber Stress wird als Stress Mindset bezeichnet. Das Stress Mindset einer Person hat vielfältige Auswirkungen auf beispielsweise Gesundheit, Wohlbefinden, Stressbewältigung, Arbeitsleistung, Kündigung(sintentionen) sowie Führungsverhaltensweisen und ist daher für betriebliche Kontexte relevant. In diesem Kapitel wird erklärt, was das Stress Mindset eigentlich ist, welche Auswirkungen es hat und was Sie konkret tun können, um Ihr eigenes Stress Mindset sowie das Ihrer Mitarbeitenden zu verändern, um von der positiven Auswirkung eines gesunden Stress Mindset zu profitieren.