Summary 1 Ziel naturheilkundlicher Verfahren bei Stress ist die Rhythmisierung und Ausbalancierung eines aus dem Gleichgewicht geratenen Systems, das sich durch Zeichen wie Nervosität, innere Anspannung, Schlafstörungen und Erschöpfung äußert. 2 In der Gemmotherapie finden vor allem drei, im Artikel beschriebene Mittel bei Stress Anwendung: der Schwarze Johannisbeerstrauch (Ribes nigrum – Cortisolstoffwechsel, Erschöpfung, Immunsystem, Adaptogen), die Stiel-Eiche (Quercus robur – Cortisolregulation, Tonisierung, Wachheit, Stimmung, psychische Stabilität) und der Feigenbaum (Ficus carica – Beruhigung, Stimmung, psychische Stabilität, Schlaf, Übelkeit, Verdauungsbeschwerden, Hyperazidität). 3 Zu den bei Stress besonders häufig verwendeten spagyrischen Mitteln zählen die Fleischfarbene Passionsblume (Passiflora incarnata – Nervosität, Konzentrations- und Schlafstörungen, Nervenschwäche, Nervenschmerzen, Erschöpfung), Echter Lavendel (Lavandula angustifolia – Erschöpfung, Nervosität, seelische Reinigung, Bewusstheit) und Saat-Hafer (Avena sativa – Adaptogen, Kraftlosigkeit, Erschöpfung, Rekonvaleszenz, Willenskraft). Die Darreichung der gemmotherapeutischen und spagyrischen Mittel erfolgt durch Sprühgaben in den Mund.
Summary 1 Blütendüfte berühren das Herz und werden als emotional ansprechend empfunden. 2 Doch häufig bedarf ihre Gewinnung besonderer Verfahren. 3 Wie ätherische Blütenöle entstehen und welche Eigenschaften sie haben, erklärt Aromaexpertin Anusati Thumm.
Summary Betrachtet man Traumata aus Sicht der TCM (fünf Wandlungsphasen), der Polyvagaltheorie und des Somatic Experiencing, zeigt sich das Prinzip vegetativ gespeicherter, mehrstufiger Anpassungsreaktionen. Diese werden durch spätere Trigger immer wieder aktiviert, was zu Vermeidungsverhalten führen kann. Wird die Aktivierung einer Abwehrreaktion therapeutisch begleitet und mit einer körperlich empfundenen Ressource verknüpft, kann sich nach dem Modell des Somatic Experiencing eine Entladung und Neuorganisation beschreiben lassen. Berührungen im Rahmen des Shiatsu orientieren sich unter anderem an den Meridianen der TCM und haben zum Ziel, Hinweise auf Art und Ort der Abwehrreaktion zu liefern. Im zweiten Schritt geht es darum, durch angenehme Körperempfindungen Regulation und Resilienz zu unterstützen sowie alte Reaktionsmuster zu beeinflussen.
Summary Die Aortenklappenstenose (kurz: Aortenstenose) betrifft in der Altersgruppe über 75 etwa 3–5% der Menschen und zählt zu den oftmals unterschätzten Herzerkrankungen. Sie kann lange Zeit unerkannt bleiben, bis sie schlimmstenfalls durch den plötzlichen Herztod klinisch auffällig wird. Es wird unterschieden zwischen angeborenen Klappendefekten und erworbenen Formen (z.B. durch degenerative Veränderungen, Endokarditis oder rheumatisches Fieber), die durch eine Verengung des Blutdurchflusses eine Druckerhöhung im linken Ventrikel (häufig mit Linksherzhypertrophie) und eine Reduzierung der Sauerstoffversorgung (u.a. von Herz und Gehirn) bewirken. Nach einem zunächst asymptomatischen Verlauf zeigen sich klinisch im fortgeschrittenen Stadium (ab ca. 75 % reduziertem Öffnungsquerschnitt) typischerweise eine verringerte Blutdruckamplitude, ein weicher Puls sowie (zunächst jeweils bei Belastung, später in Ruhe) Dyspnoe, Angina pectoris (eventuell mit koronarer Herzkrankheit), Synkopen, Herzrhythmusstörungen und Leistungsabfall. Häufig ist im Verlauf ein Klappenersatz erforderlich.
Summary Liebe Heilpraktikeranwärter – mit diesen Karteikarten wollen wir Sie bei der Vorbereitung auf die mündliche Heilpraktikerüberprüfung unterstützen. Viel Erfolg beim Lernen wünscht Ihnen HP Eva C. Schmid!
