古话说,“冻九捂四”,“春捂秋冻,不生杂病”.指的是在乍暖还寒的4月不要急于减少衣服,不妨捂一捂;相反到了9月不必急于增加衣服,不妨冻一冻. 《黄帝内经》指出,“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”.古往今来,“秋冻”是中医一直强调的一种养生保健方法,是耐寒锻炼的一种体现.“一场秋雨一场寒”,随着秋季的到来,气温的逐渐降低,天气的转凉,人们不要急添厚衣,应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼,让身体冻一冻,以便逐渐提高人体的抗寒能力,逐渐地适应寒冷天气,达到强身健体、防病延年的目的和效果.我们知道,冬天的严寒气候常常会诱发支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、胃和十二指肠溃疡、风湿病及心肌梗死、中风、高血压病等,秋天坚持秋冻锻炼,提高机体抗寒能力,无疑对这些病症的发生会起到积极的预防作用,即使患病,症状也较轻,恢复也较快.
当今都市人群面临的最常见的性难题不是阳痿早泄,而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它.据调查,“性疲劳”构成威胁的人群以从事脑力劳动者居多,今天就来和大家说说“性疲劳”. “性疲劳”的由来 看过电影《手机》的人都学会了一个时髦的词一一“审美疲劳”.审美疲劳的前奏曲叫做“审美饱和”.“饱和”一词系化学术语,将糖加入水中,当它达到不能再溶解的状态时,就叫“饱和”.
2019年2月22日上午,第十二届杭州生活品质健康生活点评推选协调会在杭州市新侨饭店菱阁厅召开.会议由浙江大学医学院卫生政策与医院管理研究中心主任陈智主持,浙江大学医学院党政办主任任桑桑、杭州市卫生健康委员会宣传处副处长詹雅、杭州市科学技术协会学会部部长沈亮、杭州电视台综合频道王正主任、《杭州》杂志社社长林乃炼、浙江大学医学院附属邵逸夫医院林辉主任、杭州市社会治理研究与评价中心综合办主任周晓波、健康生活点评工作组主任张纯、浙江大学医学院《健康人生》杂志社编辑部主任何丽佳等分别对本届点评活动做有关情况介绍.
心脏是我们最重要的人体器官之一,它的搏动与我们的生命息息相关,它劳苦功高,一生要跳25亿～30亿次.但时间久了,它也可能有“短路”的时候,这时候我们该怎么办? 患者顾老太今年75岁,近半年来,时常觉得乏力,上楼梯、走路快了就觉得胸闷、喘不上气,有时还头晕、心慌、眼前发黑.当时,她觉得这是上了年纪的正常表现,没有放在心上,直到有一天她散步时再次出现头晕,差点摔倒,才到医院做检查,发现问题原来出在心脏上——心脏跳得太慢了.
在冬季,柑橘类水果一直比较受人欢迎,酸酸甜甜的汁水浸润了人们敏感的味蕾,带来一次又一次的欢愉感.喜欢柑橘的理由很多:橘子皮好剥,方便吃,味道好,再加上一些健康说法,比如“吃维生素C丰富的柑橘有利于美白”,“吃柑橘水果有利预防肾结石”,“吃柑橘水果有利于预防肺癌”……就更让人们贪吃柑橘水果找到理由了.
