影响健身运动方式选择的因素分析

本文从季节、地域,体育文化,体型、年龄、性别等方面对健身运动方式进行了分析,指出健身运动受到以上各种因素的影响。健身运动方式的选择具有个体特异性,要因人而异选择合适的健身运动方式,持之以恒才是关键。