大一综合症的应对策略

"适应理论"认为,个人对环境不适应时会呈现出种种问题行为.不适应是个人与环境的矛盾冲突,在这种状态中,个人的基本欲求得不到满足而处在一种冲动的状况之中.虽然在适应环境的幅度与难度上存在明显的个体差异,但所有大学生必须历经四方面的适应过程,才能真正适应大学生活:即适应客观环境、适应新的人际关系、适应自我认识的变化和适应新的学习和生活目标.