Актуальність. Висока поширеність серцево-судинних захворювань та їхні значні економічні та соціальні наслідки диктують нагальну потребу в розробці та впровадженні ефективних профілактичних і реабілітаційних програм [12, 16, 18]. Фізкультурно-спортивна реабілітація розглядається як один із найбільш ефективних засобів профілактики серцево-судинних захворювань, зокрема попередження атеросклеротичних змін судин і серця. Мета. Обґрунтування ефективності комплексної програми з використанням засобів фізкультурно- спортивної реабілітації шляхом порівняльного аналізу динаміки морфофункціональних показників волейбо- лістів аматорів. Матеріали та методи. У дослідженні брали участь 44 чоловіки віком від 42 до 54 роки. Для педагогічного експерименту чоловіків поділили на основну групу (ОГ, n=22), яка виконала комплексну інтегровану програму з елементами аматорського волейболу, та контрольну групу (КГ, n=22), яка тренувалася за базовою програмою. Оцінено морфофункціональні показники і стан кардіореспіраторної системи. Отримані дані обробляли за допомогою пакету «STATISTICA 13.0» (StatSoft) з використанням параметричних та непараметричних методів дослідження. Результати дослідження та ключові висновки. Результати дослідження підтвердили, що редукція маси тіла та індекс маси тіла у чоловіків основної групи виступали морфологічною основою для підвищення екскурсії грудної клітки, тоді як у контрольній групі відсутні достовірні зміни масо-ростових показників обмежувала розвиток функціональних резервів дихальної системи.
更多
查看译文
关键词
кардіоспіраторна система, маса тіла, екскурсія грудної клітки, чоловіки середнього віку, волейбол