高原训练可以改善运动员的有氧代谢能力,提高速度耐力性项目的竞技水平。本文论述了高原训练对自行车运动员心肺功能和血液系统的影响。

采用文献资料法,对模拟高原训练的方法进行了归纳总结,并概述了各自的器材设备和生理效应,旨在为提高训练水平提供参考。