У статті досліджено якість життя та рівень соціальної підтримки дітей, які постраждали внаслідок воєнних дій. Метою дослідження є оцінка рівня якості життя та соціальної підтримки дітей, які постраждали внаслідок воєнних дій, зокрема визначення впливу військових конфліктів на фізичне та психічне здоров'я дітей, а також аналіз ролі соціальної підтримки з боку родини та друзів у процесі їхнього психологічного відновлення. Методи дослідження, які використовувалися задля розкриття теми дослідження: теоретичні методи, емпіричні методи (соціологічні дослідження, SF-36, MSPSS), методи математичної статистики. У дослідженні прийняли участь 197 дітей, які постраждали в наслідок воєнних дій було охоплено від 8 до 12 років, тобто 92 дівчат і 105 хлопців. Результати показали, що діти, які не зазнали безпосереднього впливу війни, зберегли високі показники якості життя, хоча в окремих випадках відзначалося зниження психічного здоров’я (показники соціального функціонування та психічного здоров’я склали 73,5±6,8 та 71,2±7,4). У дітей, які пережили наслідки війни, показники якості життя за шкалою SF-36 були значно нижчими. Фізичне функціонування залишалося на прийнятному рівні (71,7±7,1), але в деяких випадках знижувалося до 63,4±6,5, що вказує на фізичні порушення. Оцінка загального стану здоров’я (GH) була знижена (63,8±6,1), що відображає об’єктивні порушення та суб’єктивне сприйняття здоров’я. Показники життєздатності (62,1±5,9 – 58,3±6,7) і соціального функціонування (68,4±6,3 – 61,7±6,9) також знизилися, вказуючи на швидку втому та труднощі в соціальних взаємодіях. Психічне здоров’я дітей, що постраждали від війни, було значно знижене (67,2±6,8 – 60,5±7,1), що свідчить про тривожність та емоційне виснаження. Дослідження також показало рівень соціальної підтримки дітей, які пережили війну. За шкалою MSPSS, найбільше підтримки діти отримували від родини та друзів, зокрема в емоційному аспекті. Кореляційні аналізи показали високі позитивні кореляції між рівнем соціальної підтримки та загальною якістю життя (найвища кореляція між підтримкою значущих осіб і друзів, r = 0,50**). Факторний аналіз виявив три основні фактори соціальної підтримки, які пояснюють 73,59% варіативності даних. Загалом, результати дослідження підтверджують важливість соціальної підтримки для дітей, які пережили наслідки війни, і її роль у поліпшенні їх психологічного та фізичного здоров’я.

Actuality. CrossFit was developed as a universal method capable of increasing the overall functionality of the body as soon as possible. Due to its simplicity, accessibility and real effectiveness, this functional training has earned worldwide popularity among different population groups. CrossFit circuit training uses cyclical exercises (cardio), exercises with your own weight and with weights. A large selection of basic exercises allows you to make interesting complexes (WOD) depending on the place and the equipment that is available. CrossFit exercises involve large muscle groups, so regular sessions, even if you only work with your own body weight, can soon significantly improve your overall physical condition and pull the body.. Despite the large number of studies carried out in recent years by domestic and foreign authors, regarding the use of various means of improving fitness and recreation in the process of classes with persons of mature age, issues related to the use and evaluation of the effectiveness of various forms and means of CrossFit training for mature men remain without sufficient attention. Currently, the commercialization of the field of sports and health services has contributed to the appearance of a wide variety of author's programs, which are often very difficult to evaluate due to the lack of information about their scientific basis. The study of this issue is especially relevant in the organization of improving fitness classes using CrossFit for mature men. Purpose of the research - theoretical substantiation and development of the methodology of health classes with CrossFit elements for men aged 40-49. Methods of research: analysis, summarization of materials; anthropometry; dynamometry; cardiointervalometry method; pedagogical testing; pedagogical experiment; mathematical and statistical methods. The duration of the developed program of the cycle of improving fitness classes with elements of CrossFit for mature men was one calendar year. According to the program, men practiced 3 times a week, the duration of the classes was 90 minutes. The program included fitness classes with CrossFit elements, aimed at increasing the aerobic capacity of the body, the level of general and special physical preparadness, technical mastery of performing CrossFit exercises, functional state, normalization of body weight. Also, the program included control of physical state, consisting of assessment of general and specific physical preparedness, functional state. At the end of each month, the functional state was examined. Four times a year, after every three months of improving health classes, an assessment of physical preparadness was conducted, which included testing of general and special physical preparadness and evaluation of the obtained test results using developed evaluation scales taking into consideration the age of men. In the program of the cycle of health classes with elements of CrossFit for men aged 40-49 years, the emphasis was more on improving the functional state of those who engage in. During which CrossFit elements were used and combined with other physical exercises (aerobic and anaerobic, aimed at developing strength, agility, speed, coordination, general endurance). With the purpose to find out the effectiveness of the developed program of improving health classes with CrossFit elements, studies were conducted aimed at determining anthropometric indicators, physical indicators of preparadness and functional state of mature men (aged 40-49), representatives of experimental and control groups. The distribution of participants was carried out by random distribution, as the respondents had the same initial data on the health state, physical preparedness and experience of classes. 60 men aged 40-49 were involved in the developed cycle of health-oriented programs with CrossFit elements for persons of mature age, who made up the experimental and control groups, including the same number of people (n=30). Pedagogical experiment lasted for one year. The men who participated in the testing provided medical certificates stating that they are in good health and can attend health-oriented classes, and have no contraindications to physical activity. Findings and results. As the pedagogical experiment showed, these classes had a positive effect on body weight and body mass index indicators. Before the pedagogical experiment, in both research groups there were equally overweight men whose BMI was in the range of 25.0 c.u. to 29.9 c.u. and obesity of the first degree, their BMI was equal to 30 - 34 c.u.figureFig. 1. Distribution of mature men with normal and overweight body weight before and after the pedagogical experimentAfter the pedagogical experiment, the percentage ratio changed (Fig. 1). In the experimental group, 63.3% of the participants were already of normal weight. The number of men with obesity decreased from 23.3 to 3.3%. Obviously, the share of those who exercise remained overweight - 33.3%. But if we pay attention to the fact that the classes were not aimed at reducing body weight, and the normalization of weight depends not only on motor activity, but on the whole complex - quality, quantity, nutrition, drinking regime, taking pharmaceuticals, etc., then the positive effect of the developed complex of health-improving class with CrossFit elements is obvious. In the control group, no positive changes were noted. On the contrary, after the experiment, the percentage of men with obesity of the first degree increased slightly. Conclusions and recommendations. As a result of our research, we came to the conclusion that CrossFit classes have a positive effect on the physical state of mature men, directly on the normalization of body weight. After all, CrossFit is a high-intensity fitness program that combines elements of strength training, cardiovascular exercises and functional movements. Further studies will be aimed at investigating the impact of CrossFit classes on the psycho-physiological indicators of mature men.

Traditions and new scientific strategies in the context of global transformation of society : Scientific monograph. Part 1. Riga, Latvia : Baltija Publishing, 2024. 456 p. The scientific monograph presents theoretical and practical aspects of the development of science, technology, and innovation in the context of the global transformation of society. It covers general issues of technical, physical, and mathematical sciences, biological and agricultural sciences, sociological sciences, social communications, and historical sciences. The publication is intended for scientists, educators, postgraduate students and undergraduates, as well as the general readership.

Метою дослідження є визначення рівнів якості життя й депресії у внутрішньо переміщених жінок зрілого віку, адже саме вони є вкрай вразливою категорією ВПО до прояву депресії в умовах українсько-російської війни. Методи. Для досягнення мети дослідження використовували взаємодоповнювальний комплекс методів, а саме: теоретичний аналіз і систематизацію наукових досліджень із проблематики психофізичного стану внутрішньо переміщених осіб і їхньої якості життя; соціологічні методи й методи статистичного обрахунку. Результати. Досліджено рівні депресивних станів внутрішньо переміщених жінок зрілого віку, які залишили свої домівки до трьох місяців тому. Виявлено, що 51,04% респонденток відзначають легкий рівень депресії, під час того як 19,8% мають помірний (субдепресивний) стан, а 18,8% – високий рівень його. Результати вказують на високу поширеність депресивних симптомів серед цієї групи жінок, підкреслюючи необхідність уваги до їхнього психічного здоров'я, надання психологічної підтримки й доступу до психосоціальної допомоги для поліпшення якості життя. Далі оцінено якість життя внутрішньо переміщених жінок зрілого віку, де 45,8% указують на середній рівень. Значущий акцент робиться на фізичному компоненті якості життя, де середній рівень фізичної якості становить 42,59 бала. Особливу увагу варто звернути на такі аспекти, як загальний стан здоров'я та фізична активність, де виявлено певні недоліки. Результати дають підстави для подальших досліджень і розроблення інтервенцій з метою поліпшення фізичного та психоемоційного станів. У висновках обговорено необхідність звернення уваги до психічного й фізичного здоров'я внутрішньо переміщених жінок зрілого віку, а також акцентовано увагу на важливості оздоровчо-рекреаційної рухової активності для протидії зниженню якості життя й депресивних станів. Аналіз даних указує на актуальність подальших досліджень і розроблення програм для покращення психофізичного стану та загальної якості життя цієї групи населення.

The purpose of our research is to ascertain the impact of tourism activities on the psychophysical state of elderly individuals. Materials and methods. 221 people took part in the transformative experiment aged 60-65, who attend the University of the Third Age (152 women and 69 men). It is worth mentioning that the frequency of classes at the University of the Third Age was 3 classes per week, lasting 40-60 minutes. The program is designed for 6 months and consists of preparatory (adaptation), main (improvement) and supporting periods. Each of the periods was aimed at achieving a set of tasks. To assess the quality of life SF-36 was used. To assess the satisfaction of the participants' lives, the Life Satisfaction Index (LSIA). Physical activity was evaluated using the PWC150 test. The level of success in psychosocial adaptation was assessed using a modified Rogers and Diamond questionnaire. Mind performance was assessed using Bourdon's correction test. The Wilcoxon test was used to analyze the statistical significance of the differences between the data. In each case, the hypothesis was tested, and the p-value was calculated. Conclusions regarding the significance of testing were made at the 0.05 significance level. In the conditions of the University of the Third Age, during the implementation of the concept, positive dynamics of indicators of motor activity, quality and satisfaction with life, mental and physical working capacity, rates of aging, socio-psychological adaptation, cognitive functions, psycho-emotional state were fixed. However, we note significant changes in integral indicators of socio-psychological adaptation at the end of the study, namely, in the indicators of self-perception (women – 68.8 ± 0.7 points; men – 78.8 ± 4.1 points) and emotional comfort (women 63.3 ± 1.7 points ; men 69.2 ± 1.2 points) (p=0.05). As was anticipated, for elderly individuals who continue self-education in their later years, the tourism program had a positive impact on cognitive functioning indicators. Conclusion. Involvement in health tourism has a positive impact on the psychophysical state of elderly individuals. The combination of physical activity, social interaction and the acquisition of new experiences contributes to the improvement of emotional, physical and cognitive health.

This article presents the results of a scientific study aimed at exploring theoretical narratives of health-preserving competence among future physical education teachers, as discussed in Ukrainian scientific research. The work marks the beginning of research in this direction, focusing on determining the possibilities of preparing future physical education teachers in higher education institutions to ensure the health preservation of students. Emphasis is placed on the importance of developing health-preserving competence as a key element among the professional competencies of future educators. The study highlights that current realities, such as the deterioration of children's health and prolonged stress due to war, make health preservation a necessary function not only for physical education teachers but also for all professionals working with children. The research indicates that the essence of health-preserving competence requires consideration through the prism of its component structure, which may be viewed differently by various scientific schools and researchers. Several approaches to understanding the structure of health-preserving competence are described, including its context in interacting with social, physical, and spiritual health, as well as different perspectives on its integrative nature and interaction with environmental conservation and self-realization. The authors stress the importance of clarifying the terms "competence" and its relation to "competency." The study also highlights a procedural approach to understanding competence based on the components of activity and associated with the formation of motivational-volitional, cognitive-value, practical- effective, and reflexive-adaptive components by future educators. As a result, two layers of competence are identified: external, which considers the integration of health preservation elements into the teacher's practical activities, and internal, reflecting the reconsideration of health values at the personal and professional levels.

Мета дослідження – визначити психофізичний стан внутрішньо переміщених жінок зрілого віку. Методи і організація дослідження. Для вивчення психофізичного стану внутрішньо переміщених жінок зрілого віку було досліджено 32 респондентки, які під час російсько-української війни проживали в м. Чернівці. Для вирішення поставлених завдань було обрано комплекс загально-теоретичних та емпіричних методів дослідження: теоретичний аналіз літератури, соціологічні методи, психодіагностичні методи дослідження, Фремінгемська методика, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати. У статті описано рівень тривожності внутрішньо перемі-щених жінок зрілого віку за методикою Тейлора; означено невмотивовану схильність до тривожності внутрішньо переміщених жінок зрілого віку за методикою В. Бойко; продіагностувано депресивні стани; за допомогою Фремінгемської методики визначено рівні рухової активності досліджуваних жінок. Висновки. Порівняльний аналіз психофізичного стану внутрішньо переміщених жінок зрілого віку дозволив визначити рівень тривожності. Так, серед досліджуваних жінок низький рівень тривожності визначено у 3,1%, нижче середнього рівня – у 6,2%, середній рівень – у 18,8%, у 21,9% осіб – вище середнього і високий рівень тривожності мали 50,0% респонденток. Експрес-діагностика схильності до немотивованої тривожності показала, що у більшості жінок спостерігається деяка схильність до тривожності (71,9%) та вже є безпричинна тривожність, що проявляється яскраво і стала невід’ємною рисою поведінки (25,0%). У досліджуваних було виявлено субдепресивний (18,8%) та вже депресивний (18,8%) стани. Рухо-ва активність жінок зрілого віку є переважно базового та сидячого рівнів. Зовнішні впливи та недостатній рівень рухової активності негативно позначаються на психофізичному стані жінок зрілого віку, що потребує розробки профілактичних заходів на основі використання засобів оздоровчо-рек-реаційної рухової активності.

As a result of the full-scale invasion of the russian federation into Ukraine on February 24, 2022, the number of internally displaced persons increased rapidly. Thus, according to the UN International Organization for Migration, in October 2023 they numbered about 3 million 700 people. At the same time, the problem of the quality of life of internally displaced women in the first period of middle age is insufficiently researched. The work method is to assess the connection between physical activity and the quality of life of internally displaced women in the first period of middle age. Research methods – motor activity assessment method (Framingham study method), quality of life assessment method (SF-36 short form questionnaire), statistical analysis. The results. The level of the quality of life of internally displaced women in the first period of middle age, the level of their motor activity, and the connection between them were determined. The existence of a connection between the indicators of the levels of motor activity and individual components of the quality of life of the positive category of the population has been proven, namely: a low correlation (0.26–0.49) between the average level of motor activity and the following indicators of the quality of life: the role of physical. problems in limited life activities, mental health, physical and social activity; average (0.50–0.69) between the average level of motor activity and vitality; negative connection between a low level of physical activity and mental health, vitality, and physical activity. Conclusions. The results indicate a direct positive connection between the level of motor activity and the quality of life of the respondents and provide grounds for further research and development of a program based on the use of health and recreational motor activity to ensure improvement in the quality of life, physical and psycho-emotional state of middle age.

This article presents the results of a sociological study aimed at assessing health-preserving competence and its role in the professional training of future physical education teachers. The goal of the research is to characterize the health-preserving competence of future physical education teachers within the structure of professional training during wartime and postwar conditions. Research methods include theoretical analysis of scientific and methodological literature, sociological research, pedagogical research methods (observation), and mathematical analysis methods. The study involved 53 students from the first to fourth years of the specialty 014.11 Secondary Education. Physical Culture at Yuriy Fedkovych Chernivtsi National University. Students' self-assessment of their level of health- preserving competence was divided into four levels: high, sufficient, average, and low. Only 7.4% of respondents rated their level as high, while the majority rated it as sufficient or average. The research identified the main reasons leading to low or average self- assessment of professional culture: insufficient number of practical classes (27.8%), lack of independent work (20.4%), insufficient theoretical knowledge (14.8%), and low level of motivation and interest (14.8%). Key aspects of health-preserving competence for future physical education teachers were determined. Despite the significant attention of higher education institutions to the formation of health-preserving competence, only 51.9% of students regularly implement components of a healthy lifestyle. The most effective means of forming health-preserving competence were identified as the integration of relevant aspects into the curriculum, conducting master classes, practical exercises, and organizing sports events. The study emphasizes the need to improve educational programs to enhance the level of health-preserving competence, which includes increasing the number of practical classes, stimulating students' independent work, and strengthening their motivation to actively apply the acquired knowledge in everyday life and professional activities.

This article examines the levels of physical activity among children aged 8–10 who participate in health-oriented recreational activities within a football club setting. The research methodology included a theoretical analysis of literature on the topic, a pedagogical experiment, chronometric methods (Framingham method), and mathematical analysis techniques. The study was conducted at the NGO "Holbery Football Club" in Chernivtsi, Ukraine, in July 2024. Many of the children involved were either internally displaced from conflict zones or had returned from temporary refuge in other countries. Some of the children’s parents are serving in the Armed Forces of Ukraine. A total of 56 children aged 8–10 participated in the study. Results. According to the Framingham study findings, children spend 8.7% of their daily time on high-intensity physical activity, which includes vigorous exercises that strengthen the cardiovascular system. Medium-level physical activity, which contributes to health maintenance, accounts for 14.2% of their daily time. A significant portion of the day is spent at a basic activity level (37.6%), while sedentary activities (e.g., studying, computer games) occupy 33.4% of the day. The study highlights the need for a balanced distribution of physical activity to ensure optimal development for children, especially those affected by armed conflict. Physical activity positively impacts both physical and mental health, reduces anxiety, and promotes social integration. However, children impacted by conflict face unique barriers, necessitating the creation of safe zones and adapted programs to support their rehabilitation and growth.

Мета дослідження полягає в ретельному вивченні, систематизації та обґрунтуванні організаційних і методологічних принципів оздоровчо-рекреаційної рухової активності осіб похилого віку. Для досягнення мети ми застосовували різноманітні теоретичні методи дослідження. Серед них використовували теоретичний аналіз спеціалізованої науково-методичної літератури, документальних матеріалів, абстрагування, логіко-теоретичний аналіз, компаративний аналіз, теоретичне прогнозування, концептуальне моделювання, індуктивний і дедуктивний методи, метод синтезу, а також метод систематизації. Стаття висвітлює передумови впровадження оздоровчо-рекреаційної фізичної активності серед осіб похилого віку в Україні. Автори вказують, що цей вид діяльності може бути ключовим інструментом для привертання цільової аудиторії до регулярних оздоровчих занять. Демографічні передумови пов’язані з очікуваним зростанням кількості осіб старшого віку в Україні до 2035 року. Соціальні, психологічні, особистісні, біологічні, інформаційні й економічні аспекти визначені як фактори, що впливають на інтерес осіб похилого віку до фізичної активності. Дослідження акцентує увагу на необхідності розроблення концепції залучення людей похилого віку до рухової активності, базованої на наукових потребах і стратегічних пріоритетах. Зокрема, ураховуються проблеми самотності, утрати інтересів, економічні труднощі й низький рівень поінформованості старшого населення України. У статті розглядають організаційні аспекти оздоровчо-рекреаційної рухової активності для людей похилого віку, зосереджуючись на комплексному підході до поліпшення фізичного та психічного благополуччя цільової аудиторії. Індивідуалізація програм, використання сучасних технологій, таких як сенсорні пристрої та мобільні додатки, і підтримка групових занять сприяють успішному залученню таких осіб до активного способу життя. Значення різного методологічного підґрунтя для розроблення концепції управління оздоровчо-рекреаційною руховою активністю також указується. Дослідження підкреслює практичний внесок у підвищення якості життя старшого населення та сприяє формуванню стратегій для ефективного розвитку активного старіння.

mental working capacity and cognitive functions in advanced age are the leading indicators of the active functioning of the state of the psyche, which reflects its main properties: attention, perception, thinking, memory. With the help of physical activity, mental activity and cognitive functions prolong vitality in the period of late ontogenesis. the objective of our research was to substantiate the mental working capacity and the level of cognitive functions in the context of a healthy lifestyle of the elderly. to achieve the objectives set in the research, a complex of interconnected and complementary methods was used, which were applied at the theoretical and empirical levels: theoretical (analysis and synthesis, generalization), pedagogical, sociological, psychodiagnostic and mathematical statistics. 187 men aged 60-65 participated in the study. the average passport age was 63.2 years. Research findings. the paper defines the concept of a healthy lifestyle in advanced age, determines the level of mental working capacity and cognitive functions of elderly men as important health components of the people of the third age. Conclusions. During the study of mental working capacity and cognitive functions of the elderly as a concept of a healthy lifestyle, it was determined that the need for activity is quite high. the indicators of cognitive functions were found to be within the norm of most of the respondents. 11.2 % of the participants were diagnosed with cognitive impairment and 2.6 % were diagnosed with mild dementia. It was pointed out that among persons aged 60-65, among indicators of mental working capacity, 10.7 % of men corresponded to a high level. We believe, therefore, that in modern conditions, the issue of organizing spare time of the elderly requires special attention. the complexity of solving this problem lies in the lack of norms and rules for the regulation of the leisure sphere, the lack of specialists in the leisure sphere who would possess new technologies of its organization.

Purpose: purpose of the work is to determine the changes in physical activity indicators of Ukrainian students in the conditions of distance education caused by the quarantine restrictions and the conditions of the legal regime of martial law. Material & Methods: the study, which lasted from 2020 to 2023, involved 1528 higher education students from different regions of Ukraine. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used to assess physical activity. The results were subjected to statistical analysis. Results: the results of the study of PA indicators in students showed that on average they had a normal PA score, which was 26.0 (22.0; 32.0) points for males, and 24.0 (19.0; 30.0) points for females. It was proved that, compared to female students, the PA score of male students was statistically significantly higher (U=226269.5; Z=7.329; p<0.05). The study of the dynamics of PA indicators demonstrated that while the PA score of higher education students, regardless of gender status, decreased from the beginning of quarantine restrictions (p<0.05), it did not differ statistically from the pre-quarantine level (p>0.05) in 2021. Nevertheless, with the outbreak of hostilities in the Ukraine, the PA score has decreased and continues to decline. There was an unprecedented increase in the percentage of students with low PA, which reached 43.1% and 60.1% among male and female students, respectively, in 2023. Conclusions: the analysis of the dynamics of PA in higher education students for the period from 2019 to 2023 revealed a decrease in the PA score during the distance learning period, regardless of gender status. The only exception was 2021, which can be explained by the adaptation of students to distance learning. Instead, the armed conflict in the country led to a sharp decline in the PA score and a statistically significant (p<0.05) increase in the proportion of students with low physical activity. Moreover, this trend continued in 2023. The findings of the study made possible to assess the extent of the negative impact of distance learning under quarantine restrictions and the legal regime of martial law on the PA in higher education students.

The objective of the paper is to investigate the main areas of activity and conditions of functioning of Bukovyna's fitness clubs. To solve the objective of the research, the following research methods were used: theoretical analysis of scientific and methodological literature and normative documents, content analysis, synthesis and generalization. Research findings. The paper analyzes the market of sports and health activities in Bukovyna for IDPs. A detailed description of fitness clubs in the region is defined. Territorial, functional, structural and technical aspects of fitness clubs' activity of Chernivtsi and the region in attracting IDPs are described. The main sections of the content of the activity of fitness clubs during the period of martial law have been determined. Types of fitness classes cultivated by clubs are revealed. The key reasons that prevent the effective operation of sports facilities are highlighted. Conclusion. The development of the fitness industry is an important component in the implementation of state policy in the field of physical culture and sports during martial law. To date, the accessibility of fitness clubs is quite important as a factor in attracting citizens, in particular IDPs, to systematic exercise classes. Thus, the fitness industry has been developing rapidly in Bukovyna over the past decade. By the nature of the use of physical culture and sports clubs, the most numerous are educational and sports (18.4%), special purpose (15.8%) and fitness clubs (65.8%). During the study, it was determined that Bukovyna fitness clubs are year-round in operation, all clubs are indoor, operate in complex buildings (92.1%), are complex in specialization (94.7%) and are technically upgraded (73.7%). The analysis of the aforementioned data allows us to conclude that recreational and health services have great potential for the social development of Bukovyna and the involvement of IDPs in certain types of physical recreation. This stipulates the need for their careful study and scientific justification.

The analysis of scientific studies has shown that the majority of respondents of various ages spend their free time with their family. These data served as the basis for the study of the motivational background of active family leisure for the younger generation. Goal of research: generalization of the position of literary sources, documentary materials, domestic and world practical experience on the theoretical foundations of motivational components of family leisure time using outdoor activities. Research methods: theoretical analysis of scientific and methodological literature and documentary materials; comparative method, structural and functional analysis. Research findings and conclusions: The theoretical foundations of spending spare time in the family are characterized. It has been established that spending time in the family circle is influenced by many factors, such as the number of lessons and volume of scientific material, professional employment of parents, financial support, etc. Scientific research has confirmed the fact that without parental modeling of behaviors that contribute to increased levels of motor activity, adolescents are less involved in sports. Adults' concerns about health-recreational motor activity are often related to the early behavior of children and youth. Attention should be paid to individuals when they are children to improve their subsequent participation in health-recreational motor activity in adulthood. In order to attract the younger generation to the systematic activities of health-recreational motor activity, it is necessary to devote enough time to the organization of family leisure time for motor activity. Motivation is a personal characteristic that is a key factor in engaging in health-recreational motor activity during family leisure time. As a result of the study, we identified 4 groups of motives for active family leisure: "social motives", "health motives", "good child motives" and "achievement motives". We considered the motivational background of active family leisure comprehensively, through the structure of motivation. We have defined the principles that must be followed so that to effectively motivate family members to engage in active leisure.

Анотація. В статті подано інформацію про важливість дотримання здорового способу життя та використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності для покращення показників психоемоційного стану осіб похилого віку. Мета. Оцінити вплив активного способу життя на показники психоемоційного стану осіб похилого віку. Методи. Теоретичний аналіз фахової науково-методичної літератури, компаративний аналіз, соціологічні методи дослідження, методи математичної статистики. Результати. Порівняльний аналіз дозволив визначити фізичні компоненти якості життя осіб похилого віку: загальний стан здоров’я (жінки – 65,3 ± 2,4 бала; чоловіки – 66,3 ± 1,3 бала); рівень болю (жінки – 71,4 ± 2,1бала; чоловіки – 70,2 ± 2,3 бала); роль фізичних проблем в обмеженні життєдіяльності (жінки – 57,2 ± 1,8 бала; чоловіки – 63,4 ± 1,5 бала); фізична активність (жінки – 62,1 ± 2,3 бала; чоловіки – 74,7 ± 1,8 бала); психічне здоров’я (жінки – 71,6 ± 2,1 бала; чоловіки – 73,4 ± 1,9 бала); роль емоційних проблем в обмеженні життєдіяльності (жінки – 71,9 ± 1,7 бала; чоловіки – 61,9 ± 2,3 бала); соціальна активність (жінки – 66,4 ± 1,8 бала; чоловіки – 60,7 ± 1,3 бала); життєздатність (жінки – 60,7 ± 2,1 бала; чоловіки – 65,3 ± 1,3 бала) – виокремлено як психологічні складники якості життя цієї вікової групи. Недостатній рівень рухової активності негативно позначається на психоемоційному стані осіб похилого віку, що потребує розробки профілактичних заходів на основі використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Ключові слова: рухова активність, здоровий спосіб життя, психоемоційний стан, фізичний стан, похилий вік.

Анотація. Активне старіння – це багатовимірна концепція, що стосується ситуації, коли люди продовжують брати участь у формальному ринку праці, займаються неоплаченою продуктивною діяльністю (наприклад, надання допомоги членам сім’ї та волонтерством), живуть здоровим, незалежним та безпечним життям. Отже, політика активного старіння повинна забезпечувати цю різноманітність: надавати можливість для більш тривалого трудового життя, соціальної участі, заохочувати здоровий спосіб життя та передбачати перспективи для самостійного життя. Моніторинг реалізації такої політики потребує комплексного інструменту, який охоплює безліч аспектів активного старіння. Мета. Обґрунтувати теоретичний базис активного старіння в науковому пізнанні. Методи. Аналіз наукової літератури і нормативно-правових документів, порівняння й аналогія. Результати. Досліджено різні трактування дефініцій активного старіння у науковому пізнанні. Теоретичний базис активного старіння зосереджено на тлумаченні понять «старість», «здоров’я», «якість життя», «оздоровча рухова активність». У ході вивчення поняття «старість» було виокремлено види старості, які сприймаються у похилому віці, акцентовано увагу на етапах формування процесу старіння та розкрито нову модель старості, яка базується на принципах ООН. Розглянуто критерії оцінки якості життя, що обумовлюються здоров’ям осіб похилого віку. Означено, що рекреаційно-оздоровча рухова активність забезпечує позитивний вплив на здоров’я людини та допомагає сповільнити процес старіння. Охарактеризовано основні риси нової парадигми старіння. Ключові слова: похилий вік, рухова активність, активне старіння, якість життя.

The article considers and collects material from both international research and domestic sources that reflect the health and recreational physical activity of the elderly in Europe and the whole world as well as the motives for involvement in this age group. The results of the analysis of the questionnaire, which assessed the involvement of the elderly showed low health and recreational physical activity in different countries, ranging from 10 to 80%, and the activity of men is higher than women. About 40% of the population of the Netherlands and Germany are engaged in physical activity, and as for Belgium, France, Sweden, the indicator is less than 20%. In Spain, Finland, Canada, and the United Kingdom, government programs implemented in 13 pilot regions of the country over four years indicated a threefold increase in the number of seniors who regularly attend group exercise classes. In the United States, the population that is systematically engaged in physical activity is dominated by the population of Euros and Latinos, but African Americans are less active - up to 6%. In African countries physical activity is being decreased among the adult population. The main reasons for that include lack of knowledge of citizens about classes, poor promotion of programs among the population. The survey of the Chinese population on regular exercise during the week of the elderly in the range of 60-69 years showed 11.8%. According to research in Ukraine, only 17% of people of retirement age go in for exercise or sports

The life expectancy of the population in all countries of the world has been steadily increasing over the last century and there are many social problems associated with the adaptation of a person of the elderly age in society. The tendency of increasing the number of elderly people in the population structure of many countries requires awareness of old age as a new fairly long season of life. Therefore, it is very important to focus leisure time on the formation of active ageing, which will affect the quality of life and involvement of a person of the elderly age in social, professional life. The goal of our research was to theoretically substantiate the principles of health-improving and recreational motor activity in the structure of leisure for the elderly. To achieve this goal, research methods were used: analysis of scientific literature and normative legal documents, comparison and analogy. Research findings. The paper reveals the main factors influencing the organization of leisure services for the elderly; the most common gaps of the modern network of health-improving and recreational services for the elderly are identified; strategically important directions for the organization of health-improving and recreational activities for the elderly are singled out; the main components in the successful organization of health-improving and recreational activities for the elderly within leisure are identified; the principles and factors of health-improving and recreational activities with the elderly are revealed. Conclusions. Therefore, for the successful organization of health-improving and recreational activities of the elderly within the leisure one should take into consideration the main factors, areas and principles of health-improving and recreational activities. The main components of a good organization are: health and fitness activities, the creation of "hobby groups" and meeting the needs of human communication, which are based on the essence of health-improving and recreational activities for this age group.