孙思邈对《黄帝内经》养生思想的继承和发展的探讨

《黄帝内经》是一部伟大的医学巨著,包含着丰富的养生学内容。它全面反映吸取了中国古代秦、汉以前的养生学成就。《千金要方要方》中的养生内容对《内经》的养生思想和方法有丰富的继承和发展。本文从时间养生、精神养生、运动养生、饮食起居养生几个方面探讨孙思邈对《内经》养生思想的继承和发展。