Nicht spezifische Nackenbeschwerden (NSNP) zählen zu den häufigsten muskuloskelettalen Beschwerden weltweit und betreffen Schätzungen zufolge bis zu 70% der Bevölkerung mindestens einmal im Leben. Dies kann nicht nur die individuelle Lebensqualität beeinträchtigen, sondern auch beträchtliche gesundheitssystemische Kosten nach sich ziehen. Trotz vorhandener Behandlungsansätze besteht weiterhin Forschungsbedarf bezüglich Wirksamkeit und Nachhaltigkeit von Behandlungsmöglichkeiten, die nicht nur die Selbstwirksamkeit der Betroffenen fördern, sondern auch einen progressiven funktionellen Belastungsaufbau beinhalten. Diese Prä-Post-Interventionsstudie untersucht den Effekt eines standardisierten 8-wöchigen Kraftübungsprogramms auf Schmerz, Beweglichkeit, Kraftausdauer und Funktion bei Nackenbeschwerden. Sie umfasst eine Interventionsgruppe ohne Kontrollgruppe. Inkludiert wurden 5 Teilnehmer*innen (w=3, m=2) mit nicht spezifischen Nackenbeschwerden zwischen 18–30 Jahren (MW=26,2 Jahre). Die Proband*innen führten 3-mal wöchentlich über 8 Wochen ein standardisiertes Kraftübungsprogramm durch, wobei regelmäßig Schmerz, Beweglichkeit, Kraftausdauer und Funktion im Alltag erhoben wurden. Die aufgezeichneten Daten wurden deskriptiv beschrieben und visualisiert. Alle Teilnehmenden verzeichneten einen Rückgang von Ruhe- und Belastungsschmerz und überschritten die Schwelle der „Minimal Clinically Important Difference“ (MCID) von 4,6–21,4mm. Verbesserungen der Beweglichkeit wurden ab Veränderungen >5° identifiziert und konnten bei 4/5 Teilnehmenden in je mindestens einer Bewegungsrichtung festgehalten werden. Die Kraftausdauer der Nackenflexoren stieg im Mittel um 38,2s, die der Extensoren um 74,3s. Der Neck Disability Index sank bei allen im Verlauf der Studie um 8,3–24,2% und überschritt damit durchgehend die Schwelle des „Minimal Clinically Important Change“ (MCIC) von 7–10 Punkten, wobei das Ausgangsniveau maximal moderat eingeschränkt war (NDI≤38%). Das standardisierte Krafttrainingsprogramm „Glory 9“ zeigt positive Trends in der Schmerzreduktion und der funktionellen Verbesserung bei Patient*innen mit NSNP. Weitere Studien mit größeren Stichproben und einer Kontrollgruppe sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen und die aktive Therapie der Halswirbelsäule weiterzuentwickeln.
The global COVID-19 Pandemic caused tremendous stress in many facets of our existence from global shifts to daily life-altering impacts. Most significantly, the pandemic caused many people and organizations to rethink how they worked, that is, the pandemic was a forcing function.
Mit der Novelle des § 5a DRiG ist die Beschäftigung mit dem (Un)Recht des Nationalsozialismus und der SED-Herrschaft zu einem integralen Bestandteil der juristischen (Pflichtfach-)Ausbildung aufgewertet worden. Ziel ist dabei gerade auch, Studentinnen und Studenten zur kritischen Reflexion des Rechts und zum selbstbewussten Eintreten für die »Wertordnung des Grundgesetzes« zu befähigen. In dem Beitrag wird der Frage nachgegangen, durch welche Lehrformate diesem Anforderungsprofil Rechnung getragen werden kann und für eine generelle Aufwertung der Grundlagenfächer in der juristischen Ausbildung plädiert.
