ObjectiveTo explore the role of college students' core self-evaluation in the association between extracurricular physical exercise and academic stress, and to provide a reference and basis for effectively alleviating current college students' academic stress.MethodsA stratified cluster random sampling method was used to conduct an online survey using the China College Student Mental Health Screening Scale, the Core Self-Esteem Scale, and a self-developed questionnaire for 1,249 college students from 8 junior colleges in Jiangsu Province, China, in January 2023, and analyses were conducted using bivariate correlation and mediation effect tests.ResultsMore than half of the students were worried about lagging behind other students in their studies and worrying about exams, as well as more than half of the students had <2 h of extracurricular physical exercise per week in terms of academic stress. Significant correlations were found between extracurricular physical exercise time and core self-evaluation (r = 0.225, p < 0.01), academic stress (r = −0.317, p < 0.01), and between core self-evaluation and academic stress (r =−0.371, p < 0.01). Extracurricular physical exercise had a negative predictive effect on academic stress (effect = −0.306, 95%CI: −0.361~-0.251) and partially through the mediating path of core self-evaluation, (effect = −0.067, 95%CI: −0.091~-0.046), with a mediating effect of 21.9%. Among them, the mediating effect of core self-evaluation was highest in “worrying about lagging behind other students in their studies” and “worrying about exams”, which accounted for 24.4% and 24.3% respectively.ConclusionCurrently, college students have different degrees of academic stress; extracurricular physical exercise can reduce academic stress through direct effects, and also through the indirect effect of improving the level of core self-evaluation, and active extracurricular physical exercise has become an important way to promote students' physical and mental health.

Objective With the prevalence of electronic media use among Chinese adolescents and concerns regarding its potential negative consequences on their health and development, this study investigated the relationship between physical exercise and electronic media use. Utilizing data from the China Education Panel Survey, we examine the impact of physical activity on adolescents’ electronic media use. Methods A simultaneous equation model, including two-stage least square and three-stage least square, was employed to estimate the impact of physical activity on electronic media use among adolescents. Self-control theory and media addiction theory were also used to analyze electronic media use in adolescents. Descriptive statistics were used to analyzed the data. Results Chinese adolescents dedicated a substantial amount of time, averaging 2.95 hours per day, to electronic media activities. Increasing physical activity demonstrated an effective means to reduce electronic media use. Furthermore, the impact of physical activity on electronic media use exhibited urban-rural stratification, with family factors related to social class status primarily influencing electronic media use among urban students, while physical activity has a more pronounced influence among rural students. Conclusions Promoting physical activity represents a compelling and effective strategy for curbing excessive electronic media use among Chinese adolescents, particularly in rural areas where physical activity has a stronger influence. In addition, controlling media entertainment and recreation time and enhancing social cohesion can help to weaken media interest. While changing the social class status of families in urban areas may be difficult in the short term, parents should be aware that physical exercise is an effective way to reduce their children’s use of electronic media. Our findings suggested that promoting physical activity may be a promising strategy for reducing excessive electronic media use among Chinese adolescents, particularly in rural areas where physical activity has a stronger influence.

本文以我国民间体育组织中的典型组织——跑团为例,运用文献资料法、访谈法和田野调查法研究了南京市草根体育组织的运营模式.结果发现:南京市民间体育组织仍处于发展初级阶段,从管理体系、发展目标、资金管理和营销方式等多维度探析了南京市民间跑团组织的运营模式,分析其在后疫情时代存在"自组织"能力不强,人、财、场地匮乏;跑团内部机制不健全,治理方式滞后;跑团品牌价值低,社会资本渠道单一;安全监管保障体系不健全,存在多种安全隐患等治理困境.提出政府部门应当加强顶层设计,完善跑步公共服务体系;民间跑团组织应该完善管理制度,严格组织管理机制;创新运营模式,加大宣传推广力度;引入保险机制,贯彻安全监管措施;创新科技防控,提高数字化运营水平等具体优化措施,以期促进其未来的可持续发展.

基于403 名退役运动员的微观调查数据,采用单因素方差分析,构建了我国退役运动员就业质量评价指标体系,分析了人力资本视域下退役运动员就业质量的差异性.研究表明,退役运动员的就业质量可从劳动报酬、工作强度、劳动关系、社会保障和职业发展5 个维度进行评价;不同人力资本要素下退役运动员就业质量存在差异性,并在就业质量各维度结构上存在异质性.具体来说,不同健康资本、教育资本退役运动员的就业质量在劳动报酬、劳动关系、社会保障、工作强度和职业发展均存在显著差异性,从事不同运动项目、参加不同职业技术培训的退役运动员的就业质量在劳动报酬、劳动关系、社会保障和职业发展存在显著差异,而不同训练年限的退役运动员的就业质量在劳动报酬、劳动关系和社会保障上有显著差异.

从教育公平问题出发,基于社会分层理论,使用多层线性模型分析"中国教育追踪调查"数据,探究学校阶层是否会对青少年体育锻炼时间产生影响,以期从新的视角补充学校层面的作用机制.研究发现:1)在社会分层视域下,学生的阶层差异和阶层聚集导致学校之间出现明显的阶层分割现象,并呈现地域维度区别.2)学校的阶层异质性已成为影响青少年体育运动的重要因素,高、低社会阶层的学校在体育运动时间上具有明显差异,学校学生的整体阶层均值越高,相应的锻炼时间越多.3)学校这种分层所致的运动差异,其效应也因群体特征而异,学生有运动兴趣情况下学校的整体影响会更大.研究建议:1)教育公平问题下学校阶层构成对学生运动的影响不容忽视,促进青少年体育锻炼,需要充分认识到这种阶层差异带来的影响.2)普通学校更应加强对学生中较低阶层群体的关注和运动锻炼的引导,需要探索更多可行的方式来改善因社会结构区隔导致的这种学校体育差异.

乡贤治村对新时代我国乡村发展具有重大价值.文章在乡村振兴视域下,运用文献资料法、逻辑分析法、实地考察法和专家访谈法对体育新乡贤参与乡村治理路径进行研究,对体育新乡贤进行概念厘定并分类,探讨当下乡村体育面临:制度机制缺失,不易实现"上下协同"之治、体育人才缺乏,不易形成"以点带面"之势、公共体育设施匮乏,不易促进"全民健康"、产业结构单一,不易预防"二次返贫"、体育文化缺失,不易进行"文化传承"等困境,在剖析体育新乡贤的时代内涵后,提出:创新机制,创建"村两委+体育新乡贤协会+村民"新机制、广纳贤才,实行多渠道激励保障举措、因地制宜,均衡合理建设公共体育锻炼场域、百花齐放,实施"资源跨界+科技加持"产业发展新模式、把握命脉,促进传统体育文化传承等对策建议.

在乡村振兴战略背景下,将民俗传统体育与旅游产业融合发展是政府和学术界关注的问题.运用文献资料法和专家访谈法对两者融合发展路径进行探讨,分析融合发展的时代价值,剖析融合发展的逻辑.研究认为:民俗传统体育与旅游产业融合发展面临民俗传统体育与旅游产业融合度不深、产业创新驱动不足、人才资源紧缺,传统体育传承人出现断层等困境;并提出对策建议:围绕"人""文""业"三要素,推动产业深度融合;围绕"点""线""面"三要素,增强产业创新驱动力;围绕"全""正""精"三要素,加大人才引进力度.

在传统课堂教学中加入信息化手段，可以使得教学方式更为灵活便利，授课质量与学习效率大幅提升，学校体育与新媒体的结合也将成为未来体育教学的重要模式。新媒体介入体育课堂，使教学效果、教学资源共享、教学方式多维化、学生运动兴趣培养、教师备课质量、体育作业完成、课下知识补充等众多方面呈现出巨大的优势，但同时面临一些尚未解决的问题，成为限制进一步使用发展的重要因素。通过在教师教学、学校管理、媒介使用等方面进行改革可以推进新媒体与体育教学的深度融合，促进体育课堂的信息化和教学方式的智能化，最终提升整体教学质量和育人效率。

动商作为与智商、情商共同构成人类全面发展的三大支脚,逐渐受到广大学者的重视,相关的研究也越来越多.本文主要采用文献资料法在分析概念、理念的基础上,从气质类型角度重新审视动商,以期能够更为深刻地探究动商本质.研究发现气质类型和动商之间具有明显的理论联系,多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质这四种类型在动商表现上有着明显区别.研究建议不同气质类型的人群可以针对性地选择体育项目进行运动,发挥自身长处的同时改善现有不足,最终提高自己的动商水平.

目前我国学校体育课堂更多的是注重体育技能和方法的传授,而对体育促进健康的理论知识方面教育较少,使得青少年对健康的关注程度不够高,自主健身的行为偏少.青少年除了在公共体育课上进行必要的体育运动外,课外是否进行自主健身活动将是影响体质健康的重要方面,如何调动青少年自主运动的积极性将是不可回避的议题.本文立足于青少年体质健康问题,分析运动科学知识应用的现实状况,并提出切实可行的探索方法,为后续研究的深入开展提供初步思路和突破点,力求以后能够取得实质进展,真正使运动科学知识在提高青少年的强健体魄方面带来实际价值.

目的:探究一次性大负荷运动后,不同时相下骨骼肌线粒体的分裂情况,为运动后骨骼肌恢复提供理论指导.方法:雄性SD大鼠随机分为安静对照组(C)和单纯运动组(E),E组进行一次性下坡跑离心运动,之后按取材时间点分为0、2、6、12、24、48和72 h等时相组.使用透射电镜观察线粒体分裂现象,免疫荧光检测TOMM20/DRP1共定位,Western Blot测定线粒体中DRP1蛋白量和骨骼肌中FUNDC1表达量,免疫共沉淀检测FUNDC1与OPA1、CNX、DRP1等蛋白的相互作用.结果:透射电镜下线粒体出现片段化现象,TOMM20/DRP1共定位以及线粒体DRP1蛋白量明显升高(P<0.05),均在12 h达到峰值且显著高于安静组(P<0.05),FUNDC1未有显著变化(P>0.05),但与OPA1、CNX、DRP1等蛋白出现相互结合,并分别在安静状态、运动后2 h和1h先后达到峰值.结论:一次大负荷离心运动后,大鼠运动性骨骼肌损伤部位线粒体结构发生变化,出现分裂现象,分裂程度以及分裂蛋白DRP1的表达均呈时相性的动态变化,在运动后即刻逐渐加剧,12和24 h最为明显,48和72 h逐渐恢复,其分裂的过程为运动后蛋白FUNDC1与OPA1分离,转而与CNX结合,之后聚集DRP1到线粒体上导致分裂发生.

《"健康中国2030"规划纲要》对健康教育做出了明确指示,然而目前青少年的身体素质仍不乐观,已成为学校体育教育中的一大难题.在此背景下,本文根据国家现有政策和青少年体质健康问题,提出将运动科学知识引入体育课堂作为改善青少年体质健康的重要方式,并根据国内外的研究现状和实际情况进行可行性分析.

背景:髌腱退行性病变是常见的运动损伤,长期跑步和跳跃运动是导致损伤的重要因素.冷水浸没是一种常见的处理运动后炎症反应的方法,可以减慢局部血流速度,减慢局部代谢反应,从而减轻炎症反应.目的:观察冷水浸没干预对大强度跳跃运动后髌腱中炎症和重塑修复的影响.方法:选择30只雌性成年兔,体质量3.0 kg,其中安静对照组6只;其余24只兔右腿定为运动组,左腿定为运动+冷水浸没组,并在冷水浸没后0,6,24,48 h每个时间点挑出6只兔进行实验.兔需要一次性完成150次跳跃,每次80-120 N,跳跃10次间隔2 min,跳跃50次间隔10 min,随后立即在4℃冷水中进行15 min的冷水浸没干预,并按照分组在冷水浸没后0,6,24,48 h对肌腱和股直肌进行取材.采用相对定量PCR测定白细胞介素1β、肿瘤坏死因子α、环氧化酶2、基质金属蛋白酶1 mRNA在肌腱组织中的表达,以免疫组化染色测定肌腱中Ⅰ/Ⅲ型胶原蛋白、转化生长因子β蛋白的表达水平,采用苏木精-伊红染色观察肌腱中胶原纤维的变化.结果 与结论:①白细胞介素1β的mRNA表达水平在0-24 h出现显著升高,运动+冷水浸没和运动组之间没有区别;②肿瘤坏死因子αmRNA表达水平显著升高,0 h运动组的mRNA表达水平高于运动+冷水浸没组(P<0.05);③环氧化酶2 mRNA表达水平在0-24 h显著升高,运动组在0-6 h的表达水平高于运动+冷水浸没组(P<0.05);④基质金属蛋白酶1 mRNA表达水平显著升高,0 h运动组的mRNA表达水平高于运动+冷水浸没组(P<0.05);⑤ Ⅰ/Ⅲ型胶原蛋白、转化生长因子β在6-24 h表达显著升高,运动组与运动+冷水浸没组之间差异无显著性意义;⑥苏木精-伊红染色结果显示,运动后0-24 h肌腱胶原纤维排列出现紊乱,胶原纤维排列在运动后48 h基本恢复到运动前状态;运动组和运动+冷水浸没组在组织形态上无明显差异;⑦提示冷水浸没可以抑制运动后早期的炎症反应,并不会影响肌腱的重塑作用.

背景:一次大负荷运动后骨骼肌会出现损伤并导致线粒体功能下降,针刺作为重要的治疗措施,在损伤修复中应当发挥一定的作用。目的:观察一次大负荷运动及针刺干预后不同时相下骨骼肌线粒体的损伤变化,进一步探究针刺在防治运动性骨骼肌损伤中的作用。方法:雄性SD大鼠随机分为安静对照组、单纯针刺组、单纯运动组和运动针刺组,单纯运动组、运动针刺组进行一次性下坡跑离心运动,单纯针刺组、运动针刺组进行针刺干预。单纯针刺组、单纯运动组、运动针刺组又按干预后取材的时相点划分为0,2,6,12,24,48,72 h相组。透射电镜观察不同时相下骨骼肌线粒体超微结构的变化,荧光酶标技术检测JC-1的荧光比值,ELISA法测定胞浆细胞色素C含量和线粒体功能指标琥珀酸-泛醌氧化还原酶活性。结果与结论:①运动后线粒体超微结构出现明显损伤,在12-24 h时间段损伤最为严重,胞浆细胞色素C含量升高（P ＜0.05）,JC-1比值、琥珀酸-泛醌氧化还原酶活性均下降（P ＜0.05）;②单纯进行针刺后线粒体形态正常,各检测指标均未有明显变化（P＞ 0.05）;③针刺干预使运动后大鼠骨骼肌线粒体超微结构损伤下降,并且胞浆细胞色素C含量降低（P ＜0.05）,JC-1比值、琥珀酸-泛醌氧化还原酶活性均有所升高（P ＜0.05）;④提示一次离心运动后线粒体出现不同程度损伤并呈时相性变化,在12-24 h时间段损伤最为严重;单纯进行针刺并未引起明显的骨骼肌线粒体损伤;针刺干预可有效改善运动引起的线粒体损伤情况,可能促进运动后线粒体的功能恢复。

目的:研究针刺对离心运动后不同时相骨骼肌线粒体分裂的影响,探讨针刺在防治离心运动性骨骼肌损伤中的作用.方法:176只雄性SD大鼠随机分为安静对照组(C组)、单纯针刺组(A组)、单纯运动组(E组)和运动针刺组(EA组),E、EA组进行一次性下坡跑离心运动,A、EA组进行针刺干预.A、E、EA组又按干预后取材时相点划分为0 h、2 h、6 h、12 h、24 h、48h、72 h,共7个时相组.采用透射电镜观察骨骼肌线粒体超微结构变化;免疫荧光检测线粒体外膜转位酶20(TOMM20)/线粒体分裂动力相关蛋白1(DRP1)共定位;免疫共沉淀检测FUNDC1蛋白(FUNDC1)/DRP1蛋白相互作用;Western Blot检测线粒体中DRP1蛋白表达水平.结果:单纯针刺后A组大鼠线粒体形态正常,与C组相比,TOMM20/DRP1、FUNDC1/DRP1、DRP1等指标均无显著变化(P>0.05).大负荷离心运动后E组大鼠线粒体出现片段,与C组相比,各检测指标显著升高(P<0.05),12～24 h达到最高.大负荷离心运动后EA组大鼠骨骼肌线粒体片段化减轻,TOMM20/DRP1、FUNDC1/DRP1、DRP1等指标与E组相比均显著降低(P<0.05).结论:单纯针刺未引起线粒体分裂,大负荷离心运动后骨骼肌线粒体出现明显分裂现象,并在12～24 h达到峰值.针刺干预有效改善了离心运动所致的线粒体片段化情况,降低了线粒体在12～24 h的分裂程度,有利于线粒体结构恢复.

以中国教育追踪调查(2014—2015)数据为基础,采用描述统计、"OLS+稳健标准误"回归模型分析每周体育运动的时间对学生学业成绩的影响,采用双因素方差分析、相关性分析等进一步探究适合中学生的体育运动方案.研究发现,每周适当的增加体育运动时间(≤18 h)能够显著提高中学生的学业成绩,但最好是通过增加每周运动的次数而不是过分增加每次运动的时间.从学业成绩的角度出发,每周运动次数最好维持在6次左右,每次运动时间保持在0.5～1 h较为合适.结合健康的因素考虑,建议每次运动时间确保在1 h左右,能够对学业和健康产生较好的效果.

随着全民健身的广泛开展,大众的运动热情高涨,但健身人群在运动量、运动负荷等方面难以把握,往往使健身效果大打折扣,甚至出现运动损伤.如何让大众科学有效的进行运动,规避损伤风险,成为体育学不可回避的重要议题.本研究试图将运动训练中的监控手段进行分析,并提出合理可行的研究方法,为后续此方面的研究奠定前期基础.

大学生高水平运动队是高校建设中非常重要的一环,运动员的训练需要科学指导,如果仅凭自己的经验与想象,会使训练难以达到实际效果,如果负荷安排不当,机体无法及时得到恢复,甚至会增加损伤和患病风险,严重情况下甚至发生危险.因此,运动中十分有必要进行科学监控,来保证训练的质量.目前国内外对运动监控的研究较多,但大多集中在专业运动员训练方面,本文就现有的运动监控方法进行综述,以期能够在大学生运动队中提供借鉴应用.

背景:蛋白降解是运动诱导骨骼肌损伤的重要原因,大强度的运动会导致蛋白错误折叠,易形成蛋白聚集体,损害骨骼肌超微结构.目的:初步探索运动诱导骨骼肌损伤中蛋白聚集尤其是结蛋白聚集体的发生,以期明确结蛋白聚集在运动诱导骨骼肌损伤中的作用.方法:将64只成年雄性SD大鼠(购自北京维通利华实验技术有限公司)随机分为安静对照组(n=8)和运动组(n=56),运动组又按运动后时相分为0,3,6,12,24,48,72 h组,每组8只.运动组大鼠进行一次跑台下坡跑运动(-16°,16 m/min,90 min),分别在运动后的相应时刻取比目鱼肌,使用透视电子显微镜观察损伤发生程度,采用Western Blot方法检测比目鱼肌难溶蛋白中泛素蛋白的表达,免疫荧光双标观察结蛋白聚集体的表达.实验获得北京体育大学运动科学实验伦理委员会批准(2016030A).结果与结论:①透射电镜显示一次大负荷离心运动后,大鼠比目鱼肌部分位置肌节变宽,Z线断裂,肌原纤维断裂、扭曲,其中运动后12 h损伤最为严重,于运动后72 h完全恢复;②Western Blot方法检测显示一次大负荷离心运动后,骨骼肌中泛素蛋白表达总体呈先升高后降低的趋势,于运动后12 h达峰值,于运动后72 h恢复至安静对照组水平;③免疫荧光双标染色显示一次大负荷离心运动后,骨骼肌结蛋白聚集体表达总体上呈现先升高后降低的趋势,运动后12 h达到峰值,运动后24,48 h有所降低,72 h完全恢复安静对照组水平;④结果表明,结蛋白聚集可能是运动诱导骨骼肌损伤的原因之一.

目的:探讨缺氧对胰岛素抵抗大鼠脂肪组织的影响,为运动治疗肥胖和胰岛素抵抗提供新的理论依据.方法:通过8周的高脂饮食筛选出符合建模标准的大鼠,建立胰岛素抵抗大鼠模型.将24只成模大鼠随机分为4组,每组6只:常氧安静组(NC)、常氧运动组(NE)、低氧安静组(HC)和低氧运动组(HE).其中,NE和HE组大鼠采用水平动物跑台进行运动训练,HC和HE组大鼠施以13.7％氧浓度干预,实验期间隔天称量大鼠体重.实验结束后处死大鼠并剥离其肾周及睾周脂肪,称量重量.取睾周脂肪制作冰冻切片,行HE染色观察脂肪细胞直径的变化;Western Blot检测脂肪组织中HIF-1α和Glut-1的蛋白表达.结果:4周低氧运动能够显著降低大鼠体重及增长幅度(P<0.05).NE和HE组大鼠肾周及睾周脂肪总含量显著低于其他组(P<0.05),两组间无明显差异;各组大鼠的脂肪组织直径均显著低于对照组(P<0.05).运动及低氧能够显著降低脂肪组织中HIF-1α 的蛋白表达(P<0.05),对Glut-1的蛋白表达无明显影响.结论:从减缓体重增加幅度及脂肪含量角度来看,低氧运动和常氧运动减体重的效果优于单纯低氧暴露.低氧和运动都能显著改善脂肪组织的缺氧状况,但对糖代谢无明显影响.常氧运动更有利于改善胰岛素抵抗个体中脂肪组织的缺氧状况.