有一年春天,应朋友之邀,到其乡下老家踏青赏春.午饭时,朋友从厨房端出一盘绿莹莹的蔬菜,一上桌,大家便纷纷动箸品尝,不禁赞道:鲜美!于是,问道:此为何菜?友人指向房前梯田,瞧!就长在这梯田里.大家定睛一看,原来这是:苜蓿.
春节是我国最重要的节日,家家会准备大量美食,大鱼大肉等油腻食物吃得过多、过于集中,如果不进行克制和解腻,就会出现"漾食""厌食""脂肪堆累"等现象.下面几招可迅速消解、"油腻年".
在人类璀璨的艺术长河中,时常能够看到黄酒的身影.或是作为创作的题材,或是作为催化剂.黄酒让创作者处于松弛、兴奋的状态,卸去平日整肃的外表,尽着自己的才气和想象挥洒才情.
胃病是冬季常见疾病之一.冬季由于天气寒冷,胃部比较脆弱,很容易受到寒气袭击,引发胃病.很多"老胃病"患者常会出现胃部冷痛、消化不良、腹泻、恶心呕吐等症状,尤其是那些比较瘦的人,胃部的保暖就更重要.因为较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产生痉挛,轻者导致胃痛和消化不良,重者甚至可能引起呕吐和腹泻等症状.
"恼一恼,老一老;笑一笑,少一少",这句俗语指经常烦恼缠身、怒气不消的人,容易衰老;而情绪乐观、笑容满面的人,就显得年轻.也有将前后次序颠倒,用作"笑一笑,少一少;恼一恼,老一老"的.
每个孩子都是家长的宝贝,看到"食品添加剂影响儿童智力发育,导致肥胖、性早熟""别让色素堆积成孩子的童年"这样的说法,为人父母者难免产生对于儿童食品安全的各种忧虑.其实,上面这些说法包含不少误导甚至谣言成分.食品营养学专家表示,比起食品添加剂,家长更应注意儿童食品的营养成分,切勿"盯着芝麻丢了西瓜".
中医说,寒天喝粥,是很好的养生方法,尤其是油茶汤.冬日天寒,一碗又香又热的汤粥喝下,暖意迅速从肠胃发散到周身,浑身如同解了绑绳似的,寒气委地,手足都热乎了,鼻尖尖儿上都微微有了汗.
"你是一只蜗牛,你的智能手机就是你的外壳——它已经成为你的家."这是英国伦敦大学的一个人类学家团队提出的观点.进入智能手机时代后,不论工作、学习,还是通信、消费,从起床到睡前,手机几乎每时每刻都在男女老少的身边.《中国睡眠研究报告(2022)》显示,我国居民平均睡眠时长为7.06小时,相比10年前,入睡时间晚了2个多小时,起床时间晚了37分钟,总睡眠时长少了约1.5小时,其中看手机、上网是导致睡眠拖延和障碍的重要原因之一.一项动物实验研究推测称,夜间暴露在手机屏幕等光污染环境中,对生物钟影响很大,不仅损伤视力、伤害大脑,还会影响全身,缩短寿命.
武林高手"打通经络",是武侠小说或影视剧中常出现的场景,而民间也流传着"经络一通,走路如风"的说法……实际上,中医学上指的经络,虽然我们看不见也摸不着,但它是运行气血以及连接身体五脏六腑的重要通道.一旦经络被气、血、湿、热、寒等"堵"住了,气机运行不畅,各种疾病也可能会随之而来.那么,该如何疏通那些"堵"出来的病呢?
花香怡人,赏花助寿.民间早有许多有关花的谚语,如"花中自有健身药""赏花乃雅事,悦心又增寿""种花长福,赏花长寿,爱花养性""常在花间走,活到九十九"等,都说明了以花为伴的人,身心愉悦,容易获得健康长寿.
岁月不饶人,老年人大都是"成人身体,小儿体力".很多人不知道,力量可以反映一个人的健康状况,人体有7处肌肉对长寿很关键,如能经常锻炼,不仅能延缓衰老,还能延年益寿.
穴位按摩是一种行之有效的保健方法,如果你每天早晚2次能坚持按摩下列5个穴位,定会起到防治疾病的效果. 迎香穴位于鼻翼两侧,鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟之中,左右各一.中医学认为"头是诸阳之会",阳气最容易从头部散掉.
花类中药,简称为花药,一般指用植物的完整花朵、花瓣、花絮、花柱头(莲蕾)入药的一类药物.据统计,《中药大词典》中记载的花类药物就有160余种,如日常生活中我们常见的玫瑰花、金银花、菊花、梅花等.其中,大多数花药兼具观赏、药用及食用价值.
今年12月7日进入大雪节气.《二十四节气解》中说:"大者已盛之辞,由小至大,亦有渐也."大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪更大了.此时已是隆冬气候,我国几乎完全被"蒙古西伯利亚高压"所控制,冷空气不断南移,强冷空气持续南下时常伴有大范围的降雪天气.
壬寅年冬月,一盏清香的中国茶,令世人瞩目.北京时间2022年11月29日晚,"中国传统制茶技艺及其相关习俗"在联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第17届常会上通过评审,列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录.消息传来,在茶的故乡,人们欢呼雀跃.
脱发多见于男性,但女性脱发更加令人焦虑而难堪! 脱发的信号 同世界上一切生物一样,头发也有一定的寿命.头发从毛囊内长出到脱落,大致可分三个阶段,即成长期(2～7年),退缩期(约1个月)和休止期(约4个月).这三个阶段合称为毛周期.毛周期过后,头发就脱落.然后再从毛囊重新形成毛球长出新发,即为下一个毛周期的开始.这说明头发和人体的其他组织一样,不断地在新陈代谢.所以,实际上每天都可能有头发脱落.
